La roue des émotions

La roue des émotions est un outil qui permet de décrire l’émotion par laquelle vous êtes ou avez été traversé dans une situation donnée. Peur, Joie, Tristesse, Colère …. Mettre un mot dessus pour reconnaître en soi cette émotion,…

"Accepter" ou la synchronisation intérieure